Johda

mielelläsi.

Guido auttaa yritysten ylintä johtoa johtamaan kestävämmin paremman itsetuntemuksen ja henkisen suorituskyvyn avulla. Guidot ovat koulutettuja coacheja, joiden tukena toimivat terveydenhuollon ja psykologian ammattilaiset.

Guidot johtajan matkassa mukana

Guidot ovat koulutettuja coacheja ja terveydenhuollon ammattilaisia, jotka toimivat johtajan oppaana yhteisellä matkalla. Henkilökohtainen reitti rakennetaan yhdessä asiakkaan tarpeiden ja toiveiden mukaan. Asiakkaan henkilökohtainen guido toimii coachina ja lähimpänä kontaktina.

Tilanteissa, joissa coachaamisen rinnalle tarvitaan räätälöidympää hyvinvoinnin tukea, löytyvät monipuoliset palvelumme ja ammattilaisemme suoraan guidojen kautta.

Millaisissa asioissa Guido auttaa?

  • Johtaminen ja johdettavat

    Johdon tehtävät vaihtelevat huomattavasti yrityksistä toisiin, mutta yleisesti ottaen yrityksen ja henkilöstön johtaminen on kuitenkin vastuullista ja haastavaa.

    Johtajuus on tärkeä voimavara yrityksen menestyksessä. Se on myös tärkeää yhteiskunnassa, jossa kilpailukyky ja menestys ovat avainasemassa. Johtajuus voidaan määritellä monin tavoin, mutta yksi yhteinen nimittäjä on se, että johtaja pystyy vaikuttamaan ihmisten toimintaan. Hänen täytyy olla luova ja innostava, ja hänen pitää osata myös motivoida ihmisiä.

    Johtajuuden avulla voidaan saada aikaan muutoksia, vaikuttaa yrityksen tuloksiin sekä edistää yhteiskunnan kehitystä. Mutta miten tukea johtajaa näissä tavoitteissa?

  • Oman toiminnan ymmärtäminen

    Kaikki meistä ovat yksilöitä ja mielen toimintaa on vaikea selittää yhdellä kaavalla. Ymmärtääkseen itseään paremmin kannattaa tutkia omaa elämäänsä, tunteitaan, ajatuksiaan ja toimintaansa. Tämä voi olla vaikeaa, mutta se on tärkeää. Esimerkiksi tunteet voivat olla epämääräisiä, ellei niitä tunnista.

    Mielen toimintaa ei voida selittää yhdellä kaavalla. Kaikkia meitä motivoi erilainen asia ja meillä kaikilla on erilaisia taipumuksia. Ymmärtääkseen itseään paremmin kannattaa muistaa, että se ei ole yksinkertaista.

    Mielen toimintaa on vaikea ymmärtää, koska meillä on taipumus olla liian tiukka itseämme kohtaan. Kaikki meistä tekee virheitä ja kaikki meistä on erilaisia.

  • Neuroepätyypillisyys

    Sähläävä, keskittymiskyvytön ja saamaton uneksija vai sittenkin tarmokas ja heittäytymiskykyinen? Moni esimerkiksi adhd:n omaava kärsii siitä, ettei heidän aivokemiansa yksinkertaisesti taivu ympäristön vaatimuksiin, sillä arkemme on rakentunut hyvin järjestelmälliseksi, tehokkaaksi ja tuloskeskeiseksi.

    On kuitenkin paljon hyviä piirteitä, jotka nousevat esille vasta, kun oireet ja arki on saatu hallintaan kuntoutuksen tai terapian ja mahdollisen lääkehoidon avulla. Luovuus, ahkeruus, rutiineista irrallinen ajattelukyky, sanavalmius, joustavuus ja rohkeus kokeilla uusia asioita on varmasti piirteitä, jotka olisi hyvä saada valjastettua työelämän käyttöön.

“Sain apua arjen johtamistilanteisiin ja määrittelemään omia tavoitteitani. Tulin tietoiseksi omista arvoistani, joita en ollut juuri aikaisemmin miettinyt.”

Toimitusjohtaja, 45 vuotta

Miten Guido toimii?

  • 1. Startti

    Aloitustapaaminen oman guidon kanssa. Tapaamisessa kartoitetaan tavoitteita, sekä valmistellaan yhteinen matkasuunnitelma ja tavoiteltu päämäärä.

  • 2. Tavoitteet konkretiaan

    Toisessa tapaamisessa, el varsinaisen valmennuksen aloituksessa lähdetään yhdessä suunnitellulle matkalle.

  • 3. Jatkuvuus

    Tapaamiset sovitaan kahden viikon väleihin. Tapaamisten kesto 60 min. Guido arvioi asiakkaan kanssa muiden ammattilaisten käytön tarpeen. 3 kuukauden aikana tapaamisia 6-8, asiakkaan tarpeen mukaan.

  • 4. Varmistus

    Guido pitää huolen, että vamennettavan kanssa edetäänsuunnitellusti, ja aina arvioinnin kohdalla tutkitaan muide ammattilaisten mahdollista osallistumista sekä hyötyä asiakkaan tavoitteen osalta.

  • 5. Yhteenveto

    3 kk aloittamisesta viimeisen tapaaminen ja yhteenveto matkasta ja onnistumisista. Guido kuvaa asiakkaan matkan ja kehityksen sekä pohtii yhdessä asiakkaan kanssa jatkotavoitteet esihenkilötyöhön. Annetaan palautelomake Guidon käytöstä täytettäväksi tai linkkinä spostiin.

Hyvän johtajan resepti

Nuku.

Nuku tarpeeksi. Unen puute voi heikentää henkistä hyvinvointiasi ja johtaa väsymykseen, ahdistukseen ja jopa masennukseen. Varmista, että nukut riittävästi joka yö, jotta voit toimia parhaalla mahdollisella tavalla.

Liiku.

Riippumatta siitä, kuinka kiireinen olet, sinun tulee aina löytää aikaa liikunnalle. Se ei vain auta parantamaan fyysistä terveyttäsi, vaan se voi myös parantaa henkistä hyvinvointiasi. Liikunta vapauttaa endorfiineja, joiden tiedetään lisäävän mielialaa.

Syö.

Ravitsevan ruoan syöminen auttaa kehoasi toimimaan sekä fyysisesti että henkisesti.

Ota aikaa.

Älä unohda ottaa aikaa itsellesi. Mielen ja kehon rentoutuminen ja virkistäminen on tärkeää yleisen hyvinvoinnin kannalta. Halusitpa sitten lukea, käydä joogatunnilla tai vain kävellä luonnossa, muista varata aikaa itsellesi joka viikko.

Tapaa.

On tärkeää, että sinulla on suhteita muihin, sillä sosiaalinen tuki on hyödyllistä mielenterveydelle. Olitpa yhteydessä ystäviin tai perheeseen, ajan viettäminen muiden kanssa voi auttaa vähentämään stressiä ja parantamaan mielialaasi.

Tavoitteista.

Tavoitteiden asettaminen ja saavutuksiin pyrkiminen on avaintekijä hyvän itsearvostuksen ja onnen tunteen saavuttamisessa. Kun sinulla on jotain, mihin pyrkiä, tunnet olevasi tarpeellinen ja tunnet täyttymystä.

Ole läsnä.

Elä nykyhetkessä. Menneisyyteen tai tulevaisuuteen voi olla helppo jäädä kiinni, mutta nykyhetkessä eläminen on avain hyvään hyvinvointiin. Kun pystyt keskittymään nykyhetkeen, pystyt nauttimaan elämästä enemmän ja tuntemaan olosi vähemmän stressaantuneeksi.

Sinä.

Kohtele itseäsi myötätuntoisesti sekä armollisesti

Ammattilaiset mukana matkallasi

  • Koulutettu coach

    Coach auttaa saavuttamaan henkilökohtaiset ja ammatilliset tavoitteet. Coach voi auttaa monissa asioissa, kuten tuottavuuden parantamisessa, stressin hallinnassa, johtamistaitojen kehittämisessä ja viestinnän parantamisessa. Coach auttaa pohtimaan omaa käyttäytymistä ja tunnistamaan, mitä on muutettava.

  • Neuropsykologi

    Jos sinulla on suunnitelmallisuuden, uuden omaksumisen tai muistamisen pulmia, neuropsykologi voi auttaa sinua. Neuropsykologi tukee myös aivojen hyvinvointiasi ja voit saada kullanarvoisia neuvoja, kuika pitää tärkein työkalusi, aivot kunnossa.

  • Psykoterapeutti

    Psykoterapeutti auttaa sinua tunnistamaan omat tunteesi ja käsittelemään niitä rakentavasti niin, että itsetuntemuksesi lisääntyy ja tunnetaidokas jotaminen vahvistuu.

  • Pariterapeutti

    Pariterapeutti auttaa sinua ylläpitämään tasapainoisen ja hyvinvoivan parisuhteen elämän monimutkaisissakin vaiheissa. Pariterapeutin avulla opit tunnistamaan parisuhteessa ilmenevät mahdolliset vaaranpaikat ja ohittamaan ne rakentavaan sävyyn.

  • Seksuaaliterapeutti

    Tuottaako läheisyys haasteita, onko seksuaaliset tarpeesi muuttuneet? Seksuaaliterapeutin kanssa käyt luotettavia keskusteluja ja saat keinoja palauttaa tärkeän läheisyyden ja opit täyttämään seksuaaliset tarpeesi hyvinvointiasi tukevalla tavalla.

  • Toimintaterapeutti

    Onko perheessäsi lapsi tai nuori, kenellä ilmenee haasteita selvitä jokapäiväisistä askareista? Tämä kuormittaa vanhempia ja toimintaterapeutti on asiantuntija, joka auttaa perheitä, lapsia ja nuoria oppimaan uuden tavan toimia ja selvitä arjen haastavista tilanteista.

  • Perheterapeutti

    Perheterapiassa apua saa jokainen perheenjäsen sekä koko perhe. Perheterapiassa on tarkoitus oppia ymmärtämään toisia perheenjäseniä ja heidän näkökulmiaan niin, että perhe saa omat voimavaransa käyttöön ja perheenjäsenten välinen vuorovaikutus olisi rakentavaa, toisia kunnioittavaa ja arvostavaa.

  • Ravinto-ohjaaja

    Ravinto-ohjauksessa asiakkaasi saa neuvoja terveelliseen ruokavalion suunnitteluun ja toteutukseen tukemaan kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Guido-coachit

  • Riikka Pikkarainen

    Johdon valmentaja, Certified Business Coach, Yhteiskuntatieteiden maisteri, HHJPJ

    "Todellinen johtaja ei ole se, joka tietää tien, vaan se, joka inspiroi muita löytämään oman tiensä."

    Olen toiminut sote-alalla toimitusjohtajana, ylemmissä johtotehtävissä ja yrittäjänä lähes 20 vuotta, ja minulla on laaja kokemus erilaisista kriisi- ja muutostilanteista. Omaan myös kokemusta hallitustyöskentelystä.

    Erityisosaamiseni kattaa syvällisen ymmärryksen ihmisyydestä sen monine puolineen, ja olen perehtynyt työelämän ja yrittäjyyden moninaisiin mahdollisuuksiin ja haasteisiin sekä ymmärrän niiden tuomat tunnekokemukset.

    Tavoitteenani on tukea sinua niin, että voit parantaa suorituskykyäsi, kehittää taitojasi ja saavuttaa työhösi, se ähenkilökohtaiselle urallesi asetetut tavoitteesi. Autan sinua avaamaan mahdollisia solmukohtia ja löytämään uusia suuntia itsetuntemuksen ja erilaisten näkökulmien kautta.

    ”Riikka omaa taidon kuunnella ja avata näkökulmia ja suuntia, joita itse en osannut nähdä. Ajanhallintaan olen saanut myös apua.” Nainen 53v.

  • Minna Kurttila

    Johdon valmentaja, ratkaisukeskeinen valmentaja, Coach, työnohjaaja (STOry), psykoterapeutti, sovittelija ja käyttäytymistieteilijä

    Lempeällä jämäkkyydellä autan sinua keittymään johtajana ja esihenkilönä. Työssäni hyödynnän omaa vankkaa johtamiskokemustani. Haluan auttaa sinua vahvistamaan omaa kapasiteettiasi ja kykyäsi nähdä mahdollisuuksia.

    Olen toiminut yrittäjänä valmennusyrityksessäni vuodesta 2010 lähtien. Vahvuuteni on usean eri toimialan tuntemus teollisuudesta palvelualoille. Toimin yksityisen ja julkisen sektorin organisaatioissa coachina/kouluttajana/valmentajana johtoryhmille, johtajille, esimiehille ja työyhteisöille. Minulla on satojen tuntien kokemus johtajien ja esihenkilöiden coachaamisesta, valmentamisesta ja kouluttamisesta.

    Ennen kuin ryhdyin yrittäjäksi toimin mm. HRD-pomona, tutkimuspäällikkönä, esimiehenä ja vastasin erilaisten organisaatioiden henkilöstön kehittämisestä. Olen kehittänyt mm. arvostavaa esimiesotetta, uudenlaisia 360-arvioinnin työkaluja ja kirjoittanut esimiestyöstä teokset Arvostus – valmentava kirja esimiehille (Kurttila& et al. Tammi. 2010) ja Pomon parhaat ratkaisut – valmentava käsikirja tiukkoihin tilanteisiin (2015 ja uusittu painos 2021. Kauppakamari. Kurttila& et al.)

    Taustastani johtuen työskentelyotteessani näkyy ihmisen psykologian tuntemus yhdistettynä bisnesosaamiseen. Pystyn työskentelyssäni tunnistamaan psykologisia lainalaisuuksia ja hyödyntämään niitä konkreettisesti ihmisten ja organisaatioiden kehittämisessä. Uskon, että työskentely on parasta yhteisessä mielentilassa ja luottamuksen ilmapiirissä.

    ”Minnan valmennuksella jälleen kerran LSSAVIn johtoryhmä otti kehitysaskelia kohti tehokkaampaa ja tuloksellisempaa työskentelyä. Valmennus oli yhtä aikaa syväluotaava, keskusteleva, kaikki huomioon ottava ja erityisesti lämminhenkinen ja makean huumorin täyteinen. Voiko joryn kehityspäivä olla fiksun realistisesti tuottelias ja samalla hauska? Kyllä voi, Minnan kanssa!

    Marja-Liisa Keski-Rauska, johtaja ja Harri Varhama, kehittämispäällikkö, johdon tuki. Länsi- ja Sisä-Suomen aluehallintovirasto

  • Petri Matero

    Certified business coach (syksy 2024) ja ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti

    Olen pitkän linjan yritysvalmentaja, ratkaiskeskeinen lyhytterapeutti, business coach, vuokrajohtaja sekä yrittäjä. Omaan pitkän kokemuksen markkinoinnin ja myynnin maailmasta, ja olen työskennellyt luovien tiimien vetorooleissa.

    Guidon tiimoilta keskityn johtoryhmien, hallitusten ja myyntitiimien coachaamiseen, valmentamiseen ja ryhmäkeskustelujen fasilitointiin.

    Minulla on taito saada ihmiset puhumaan avoimesti luomalla psykologisesti turvallinen ilmapiiri, jossa jokainen voi sanoa ja tuntea juuri niitä asioita, mitä kulloinkin on tarpeen.

    Tiimien lisäksi teen myös yrittäjien, asiantuntijoiden ja johtajien yksilöcoachausta.

    Olen julkaissut vuonna 2020 Alma Talentin kustantaman kirjan Voittamaton (Matero et al). Kirjassa käsitellään modernin työelämän tärkeimpiä taitoja ja niiden kehittämistä.

    Saat minut kiinni puhelimitse tai viestitse +358 443737376 ja petri@materock.fi.

Kiinnostuitko? Ota ihmeessä yhteyttä.

Riikka Pikkarainen
toimitusjohtaja
riikka.pikkarainen@silmukelaiset.fi
+358 50 592 0458